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さつまいもダイエット

ビューティーコロシアム見て始めました。

1ヶ月後が楽しみです。


朝バナナのようにリバウンドはしたくないので、

筋力トレーニングも並行してやりたいと思います。

基礎代謝上げないとすぐに戻ってしまうので…


キーワードは腹斜筋です。

これを付けるとヤオチョナ並みのずんどー体系が解消される

と思うので、頑張ってみます。


※ヤオチョナは体系詐称です。

浅田選手のような洗練された体はしていません。


あと、この間カラオケでhiEという音を出した瞬間

横腹が痛み出したので、それも関係あると思います。


この記事へのコメント

1 ■さつまいも - - 2010年04月09日 01:29:34

さつまいもダイエットって初めて聞きました。
お通じとかよくなりそうですね。


ヤオチョナさんはあんまり鍛えてないんだろうな…って思ってました。
なんか2、3年前より太った気がしました。
練習嫌いなんですかね。

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プロフィール

Tegno Ackt

Author:Tegno Ackt
誕生日:夏が終わる日
血液型:例の大雑把なやつ
職業:写真を撮る人
趣味:音楽、乗り物
特技:高音、節約
特徴:ほぼ無限胃袋
活動期間:2009年-

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Twitter:@Tegno_2358
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