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うんこちんが考えた男女シングルのルール

ショートプログラムの必須要素


シニアクラス(男女共通)


コンビネーションジャンプ

3回転+2回転/3回転+3回転

4回転+2回転/4回転+3回転


ソロジャンプ(ステップから直ちに踏み切る事)

3回転/4回転


アクセルジャンプ

2回転/3回転


フライングスピン※任意

8回転以上


単一姿勢のスピン(脚を変えてもよい)

8回転以上


コンビネーションスピン(脚を変えてもよい)

左右6回転以上

3つの基本姿勢が含まれていること。


ステップシークエンス※任意

異なる2種類を行うこと。


スパイラルシークエンス※任意

2つのステップシークエンスのうち

1つをこれに置き換えることが可能。

ただし、3つのポジションをそれぞれ3秒以上保持すること。

そのうち1つは脚変えしなければならない。


3つのジャンプ要素はそれぞれ違う種類で行わなければならない。

これに違反すると後に行われたものが採点対象がら外される。

※コンビネーションジャンプにおいて3T+3T/ 3Lo+3Loなどと

ジャンプの種類が重複するときには、これを例外とする。

また、回転数が異なる場合"2A⇔3A"は別の種類とみなす。


ジュニアクラス

  

男子


コンビネーションジャンプ

3回転+2回転/3回転+3回転

4回転+2回転



ソロジャンプ(ステップから直ちに踏み切る事)

3回転/4回転



アクセルジャンプ

2回転/3回転



フライングスピン※任意

8回転以上



単一姿勢のスピン(脚を変えてもよい)

8回転以上



コンビネーションスピン(脚を変えてもよい)

左右6回転以上

3つの基本姿勢が含まれていること。



ステップシークエンス※任意

異なる2種類を行うこと。



3つのジャンプ要素はそれぞれ違う種類で行わなければならない。

これに違反すると後に行われたものが採点対象がら外される。

※コンビネーションジャンプにおいて3T+3T/ 3Lo+3Loなどと

ジャンプの種類が重複するときには、これを例外とする。

また、回転数が異なる場合"2A⇔3A"は別の種類とみなす。


女子


コンビネーションジャンプ

2回転+2回転

3回転+2回転/3回転+3回転



ソロジャンプ(ステップから直ちに踏み切る事)

3回転



アクセルジャンプ

2回転/3回転


フライングスピン※任意

8回転以上



レイバックスピン

8回転以上



コンビネーションスピン(脚を変えてもよい)

左右6回転以上

3つの基本姿勢が含まれていること。



ステップシークエンス※任意



スパイラルシークエンス※任意

3つのポジションをそれぞれ3秒以上保持すること。



3つのジャンプ要素はそれぞれ違う種類で行わなければならない。

これに違反すると後に行われたものが採点対象がら外される。

※コンビネーションジャンプにおいて3T+3T/ 3Lo+3Loなどと

ジャンプの種類が重複するときには、これを例外とする。

また、回転数が異なる場合"2A⇔3A"は別の種類とみなす。



フリースケーティングのウェルバランスプログラム


シニアクラス(一部男女共通)


ジャンプ要素

男子は8つまで

女子は7つまで

それぞれ1回はアクセルジャンプを行うこと。

コンビネーションジャンプは3回まで、

ジャンプシークエンスは無制限、

コンビネーションはそのうち3連続を1回だけ行うことが出来る。

ダブルアクセル(2A)は2回まで。


スピン要素

3つまで

1つはコンビネーションスピン

10回転以上

脚変え、左右の回転数は任意。
1つはフライングスピン

6回転以上
1つは単一姿勢のスピン

6回転以上



ステップシークエンス

異なる2種類を2つまで。



スパイラルシークエンス

2つのステップシークエンスのうち

1つをこれに置き換えることが可能。

ただし、3つのポジションをそれぞれ3秒以上保持すること。

そのうち1つは脚変えしなければならない。



同じ種類の3回転以上のジャンプは2種類を2回まで。

そのうち1種類につき1回はコンビネーションジャンプにすること。

多く行うと後に行われたものが採点対象がら外される。

回転数が異なる場合"3T⇔4T"は別の種類とみなす。



ジュニアクラス(一部男女共通)

ジャンプ要素

男子は8つまで

女子は7つまで

それぞれ1回はアクセルジャンプを行うこと。

コンビネーションジャンプは3回まで、

ジャンプシークエンスは無制限、

コンビネーションはそのうち3連続を1回だけ行うことが出来る。

ダブルアクセル(2A)は3回まで。


スピン要素

3つまで

1つはコンビネーションスピン

10回転以上

脚変え、左右の回転数は任意。
1つはフライングスピン

6回転以上
1つは単一姿勢のスピン

6回転以上


ステップシークエンス

1つまで。



同じ種類の3回転以上のジャンプは2種類を2回まで。

そのうち1種類につき1回はコンビネーションジャンプにすること。

多く行うと後に行われたものが採点対象がら外される。

回転数が異なる場合"3T⇔4T"は別の種類とみなす。


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プロフィール

Tegno Ackt

Author:Tegno Ackt
誕生日:夏が終わる日
血液型:例の大雑把なやつ
職業:写真を撮る人
趣味:音楽、乗り物
特技:高音、節約
特徴:ほぼ無限胃袋
活動期間:2009年-

連絡先
Twitter:@Tegno_2358
SkypeID:tegno.2358

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